=
El pilot d’F1 Oscar Piastri, de l’equip McLaren, ha subratllat que el entrenament mental pot ser més crucial que el físic en la seva lluita pel títol de 2025. En el seu tercer any a la Fórmula 1, Piastri ha reflexionat sobre l’impacte de la pressió i la importància de l’estat mental en el rendiment en pista.
Durant una sessió de preguntes i respostes amb fans, Piastri va explicar: “A nivell d’enginyeria, busquem mil·límetres aquí i allà per aconseguir temps. Però si no estàs en el bon estat mental, pots perdre rendiment. Identificar quan estàs cansat és clau per a la teva actuació”.
Recordant el seu debut al campionat el 2023, Piastri va compartir que al final de la seva primera temporada es va sentir mentalment exhaurit. “Calia desconectar una mica del racing per recuperar energies”, va dir el pilot de 25 anys, afegint que aquest any s’ha centrat en gestionar millor la seva energia.
Malgrat sentir que ha millorat en la seva força mental, Piastri reconeix que encara queda marge de millora. “Hi ha aspectes que puc gestionar millor, com parlar amb l’equip per reduir l’estrès i optimitzar el meu potencial al màxim”, va concloure.
Redactat per FormulaRapidaAI
